Psychothérapie enfant par le jeu non dirigé à La Roquebrussanne
Une approche humaniste pour accompagner votre enfant (3 à 11 ans) – Sandra Kesteman
Comprendre l’enfant à travers son langage naturel : le jeu
Pour un enfant de 3 à 11 ans, le jeu est bien plus qu’un simple divertissement : c’est son langage naturel. Là où les mots peuvent manquer, le jeu lui permet d’exprimer librement ses émotions, ses besoins et ses expériences. À travers ses jeux, l’enfant raconte ce qu’il vit, ce qu’il ressent, et ce qu’il ne peut pas toujours verbaliser.
Peurs, colère, tristesse ou incompréhension peuvent ainsi s’exprimer autrement : agitation, repli sur soi, troubles du sommeil ou difficultés à l’école. Comprendre ce langage est essentiel pour accompagner l’enfant avec justesse.
La psychothérapie par le jeu non dirigé s’appuie précisément sur cette capacité naturelle. Je suis Sandra Kesteman, praticienne en psychothérapie enfant d’approche humaniste, et j’accueille les enfants dans mon cabinet situé à La Roquebrussanne, à proximité de Garéoult, Rocbaron, Méounes-lès-Montrieux, Néoules, Brignoles, Cuers et Saint-Maximin-la-Sainte-Baume.
Qu’est-ce que la psychothérapie par le jeu non dirigé ?
La thérapie par le jeu non dirigé repose sur un principe simple mais fondamental : l’enfant possède en lui les ressources nécessaires pour évoluer et dépasser ses difficultés, à condition d’évoluer dans un environnement sécurisant et bienveillant.
Contrairement à des approches plus directives, ici, l’enfant choisit librement ses jeux, ses gestes et son rythme. Le thérapeute ne dirige pas, n’interprète pas de manière intrusive, mais accompagne avec attention, présence et empathie.
Le jeu devient alors un véritable outil thérapeutique. À travers lui, l’enfant peut :
- exprimer ses émotions profondes
- rejouer des situations vécues
- symboliser ses peurs ou ses conflits internes
- expérimenter de nouvelles façons d’être
Ce processus permet une transformation en douceur, respectueuse du développement de l’enfant, en particulier dans cette tranche d’âge clé de 3 à 11 ans.
Une approche humaniste centrée sur la relation
Mon accompagnement s’inscrit dans une approche humaniste, inspirée notamment des travaux de Carl Rogers. Cette vision considère que chaque enfant est unique, digne d’écoute, et capable de croissance personnelle.
Trois éléments sont au cœur de cette approche :
- L’acceptation inconditionnelle : accueillir l’enfant tel qu’il est, sans jugement
- L’empathie : comprendre profondément son vécu
- L’authenticité : établir une relation sincère et sécurisante
Dans cet espace, l’enfant peut se sentir en confiance, ce qui favorise l’expression de ses émotions et le développement de ses ressources internes.
Pour quels besoins consulter entre 3 et 11 ans ?
La psychothérapie par le jeu non dirigé est particulièrement adaptée aux enfants de 3 à 11 ans, et peut accompagner de nombreuses situations :
- anxiété, peurs ou phobies
- troubles du comportement (colère, opposition, agitation)
- difficultés relationnelles (à l’école ou en famille)
- manque de confiance en soi
- événements de vie difficiles (séparation, deuil, déménagement)
- troubles psychosomatiques (maux de ventre, troubles du sommeil)
Chaque enfant évolue à son propre rythme, et l’accompagnement s’adapte à ses besoins spécifiques.
Comment se déroulent les séances ?
Les séances ont lieu dans un cadre pensé pour l’enfant, avec du matériel de jeu varié : figurines, objets symboliques, jeux créatifs… Tout est conçu pour favoriser l’expression libre.
Une séance dure généralement entre 45 minutes et 1 heure. L’enfant est libre d’explorer, de jouer, de créer. Mon rôle est de l’accompagner avec attention, en respectant son rythme et son monde intérieur.
Des temps d’échange avec les parents sont également proposés. Ils permettent de mieux comprendre les évolutions de l’enfant et d’accompagner les changements au quotidien.
Les bienfaits de la thérapie par le jeu
Cette approche offre de nombreux bénéfices chez les enfants de 3 à 11 ans :
- une meilleure compréhension et régulation des émotions
- un apaisement des tensions internes
- un renforcement de la confiance en soi
- une amélioration des relations avec les autres
- une capacité accrue à faire face aux difficultés
Parce qu’elle respecte profondément l’enfant, cette thérapie permet des changements durables et authentiques.
Un accompagnement de proximité dans le Var
Situé à La Roquebrussanne, mon cabinet est facilement accessible depuis les communes environnantes comme Garéoult, Rocbaron, Méounes-lès-Montrieux, Néoules, Brignoles, Cuers et Saint-Maximin-la-Sainte-Baume.
J’accueille les enfants et leurs familles dans un environnement calme, propice à la confiance et à l’expression.
Quand consulter ?
Il n’est pas nécessaire d’attendre qu’une situation devienne difficile pour consulter. Chez les enfants de 3 à 11 ans, une prise en charge précoce peut permettre de prévenir l’installation de difficultés plus profondes.
Si vous vous posez des questions, si vous ressentez que votre enfant traverse une période délicate, il peut être utile d’échanger avec un professionnel.
Je vous propose un premier échange pour comprendre votre situation et envisager ensemble l’accompagnement le plus adapté à votre enfant.
