Articles publiés par Sandra Kesteman

Rupture, maladie, perte d’un emploi ou d’un animal… Le deuil peut suivre toute perte importante. Je vous aide à comprendre ses différentes formes et à avanc...

Syndrome du nid vide : comprendre la tristesse liée au départ des enfants et bénéficier d’un accompagnement thérapeutique à La Roquebrussanne, près de Garéo...

Vous avez l’impression de ressentir les émotions plus intensément que les autres ? Une remarque vous touche profondément, les conflits vous bouleversent, vo...

Vous êtes fatigué toute la journée, mais une fois au lit, impossible de dormir. Vous vous endormez facilement mais vous vous réveillez au milieu de la nuit. ...

Les vacances sont souvent attendues pendant des semaines. Elles représentent une pause, un changement de rythme, parfois l’occasion de partir, de retrouver ...

Chaque été, une même question revient en consultation : « Comment vais-je faire pendant vos vacances ? »
Cette inquiétude est bien plus fréquente qu’on ne l...

Certaines blessures ne laissent aucune trace visible. Pourtant, elles continuent parfois d’influencer profondément notre vie d’adulte. Grandir auprès d’un p...

Vous avez du mal à prendre une décision sans demander plusieurs avis ?, Une critique vous affecte profondément ?, Vous vous inquiétez souvent de ce que les ...

Les addictions concernent aujourd’hui de nombreuses personnes et peuvent prendre des formes très variées : alcool, cannabis, tabac, médicaments, jeux vidéo, ...

En tant que psy à La Roquebrussanne, et proche de Méounes-lès-Montrieux, Néoules, Garéoult, Rocbaron, Forcalqueiret, Cuers, Brignoles et Saint-Maximin-la-Sai...

Depuis quelques années, la consultation en visioconférence s’est progressivement imposée comme une alternative sérieuse aux rendez-vous en cabinet. Dans ma p...

En tant que thérapeute, j’accompagne régulièrement des personnes qui arrivent avec un sentiment diffus : celui de ne plus se reconnaître. Le burn-out ne comm...