Articles publiés par Sandra Kesteman

Certaines blessures ne laissent aucune trace visible. Pourtant, elles continuent parfois d’influencer profondément notre vie d’adulte. Grandir auprès d’un p...

Vous avez du mal à prendre une décision sans demander plusieurs avis ?, Une critique vous affecte profondément ?, Vous vous inquiétez souvent de ce que les ...

Les addictions concernent aujourd’hui de nombreuses personnes et peuvent prendre des formes très variées : alcool, cannabis, tabac, médicaments, jeux vidéo, ...

En tant que psy à La Roquebrussanne, et proche de Méounes-lès-Montrieux, Néoules, Garéoult, Rocbaron, Forcalqueiret, Cuers, Brignoles et Saint-Maximin-la-Sai...

Depuis quelques années, la consultation en visioconférence s’est progressivement imposée comme une alternative sérieuse aux rendez-vous en cabinet. Dans ma p...

En tant que thérapeute, j’accompagne régulièrement des personnes qui arrivent avec un sentiment diffus : celui de ne plus se reconnaître. Le burn-out ne comm...

Une approche humaniste pour accompagner votre enfant (3 à 11 ans) – Sandra Kesteman
Comprendre l’enfant à travers son langage naturel : le jeu
Pour un enfant...

Comment un traumatisme peut altérer notre perception du monde
En tant que psy à La Roquebrussanne, j’accompagne des personnes venant aussi de Garéoult, Rocba...

Dans mon cabinet de psy, j’accueille régulièrement des personnes venant de La Roquebrussanne, Garéoult, Rocbaron, Néoules, Méounes-lès-Montrieux, Forcalqueir...

Psychopraticienne spécialisée anxiété, dépression et trauma à La Roquebrussanne et alentours.
Je me déplace dans les villes aux alentours : Brignoles, Saint-...

L’EMDR interpelle et suscite beaucoup de questions :
Est-ce réellement efficace ?, Est-ce sérieux ?, Comment des mouvements alternés peuvent-ils aider à dép...

Comprendre les signes de la dépression
J’ai pu observer que la dépression s’installe souvent de manière progressive, parfois silencieuse. Fatigue persistante...